Gesichtsöl statt Creme: für Männer, die nur eins wollen

Drehen Sie die Dose um. Der erste Inhaltsstoff der blauen NIVEA Creme ist Aqua: Wasser. Danach folgen Paraffinum Liquidum (Paraffinöl), Cera Microcristallina (ein Wachs) und Glycerin. So sind die meisten Cremes gebaut: Wasser und Öl, zu einer Emulsion verbunden, dazu etwas wie Glycerin, das Wasser bindet, und etwas Fettes, das seine Verdunstung bremst. Eine Creme bringt Wasser auf die Haut und etwas Öl, das es dort hält.

Ein Gesichtsöl enthält kein Wasser. Es kann die Haut nicht befeuchten. Was es kann: als dünner Film auf der Oberfläche liegen und die Verdunstung des Wassers bremsen, das schon in Ihrer Haut ist. Diese Verdunstung läuft den ganzen Tag; Fachbücher nennen sie transepidermalen Wasserverlust. Deshalb steht auf unserer Flasche: auf die noch feuchte Haut. Das Wasser kommt aus dem Hahn, das Öl hält es zurück.

Keines ist klüger als das andere. Eine Creme ist das bequeme Paket: Wasser und Öl in einer Dose, für jede Haut, ob feucht oder trocken. Ein Öl ist das kleinere, genauere Werkzeug: Es setzt voraus, dass Sie das Wasser liefern. Wenn Sie sich das Gesicht ohnehin waschen, tun Sie das schon.

Für viele Gesichter ja. Waschen, nur so weit abtupfen, dass die Haut noch feucht ist, dann drei bis vier Tropfen zwischen den Handflächen anwärmen und sanft in die Haut eindrücken. Morgens und abends, oder einmal am Tag, wenn Sie das eher durchhalten. Kurz gesagt: Es ersetzt die Creme, nicht den Sonnenschutz.

Was sich beim Wechsel ändert, ist vor allem das Hautgefühl. Nach drei oder vier Tropfen ist weniger auf dem Gesicht als nach einer Creme; es fühlt sich weniger belegt an. Eine Rezensentin auf Amazon hat den Wechsel so beschrieben: „Man muss sich erstmal dran gewöhnen keine Creme mehr zu nehmen.“ Drei bis vier Tropfen reichen für ein Gesicht mit Stoppeln; bei einem Vollbart arbeiten Sie sie mit den Fingerspitzen bis auf die Haut unter dem Bart ein. Spüren Sie eine Stunde später wieder dieses Ziehen im Gesicht, war die Haut beim Auftragen zu trocken, oder es waren zu wenige Tropfen: beim nächsten Mal feuchter und einen Tropfen mehr.

In den ersten Tagen geht es vor allem darum, die richtige Menge zu finden. Zu viele Tropfen glänzen; richtig ist die Zahl, die Sie nach dem Einarbeiten nicht mehr sehen. Alles Weitere, von der Tropfenzahl bis zu Rasur und Bart, steht im Ratgeber Jojobaöl im Gesicht anwenden.

Das geht, und im Winter machen es viele so. Die Reihenfolge ergibt sich aus dem, was jedes tut: erst die Creme, weil sie das Wasser bringt; dann das Öl darüber, weil es die Verdunstung dieses Wassers bremst. Auf gutefrage.net beschreibt jemand genau das als Wintergewohnheit: „Ich mache es im Winter manchmal so, dass ich mich erst eincreme und dann noch Öl darüber gebe.“ Das ist die richtige Reihenfolge.

1. Waschen, das Gesicht abtupfen, bis es nur noch feucht ist.
2. Ihre gewohnte Creme, etwas weniger, als Sie sonst allein nehmen würden.
3. Zwei oder drei Tropfen Öl darüber, sanft eingedrückt.
4. Morgens kommt der Sonnenschutz zuletzt. Ein Gesichtsöl hat keinen Lichtschutzfaktor.

Wenn die Heizung angeht, wird die Luft in der Wohnung trockener, und manche Gesichter merken das. Dann lohnt sich die zweite Schicht; im Sommer kommen die meisten Männer wieder mit einer aus. Kommt Ihnen das bekannt vor, lesen Sie Trockene Haut im Winter: Heizungsluft und kalkhaltiges Wasser.

„Warum kein Öl ins Gesicht?“, fragen viele bei Google. Manchmal ist „kein Öl“ tatsächlich die richtige Antwort, und die kennt man besser vor dem Kauf. Ein Mann, den wir vor dem Start befragt haben, hat die Sorge auf den Punkt gebracht: Er sei lieber zu trocken, als mit einem Gesicht herumzulaufen, das aussieht, als hätte er es in eine Schüssel Öl getaucht. Wenn es Ihnen so geht und kein Satz über drei oder vier Tropfen daran etwas ändert, bleiben Sie bei Ihrer Creme. Eine Pflege, die Sie hassen, geben Sie ohnehin auf.

Ein Öl ist auch dann die falsche Wahl, wenn

• Ihr einziger Schritt morgens stattfindet und Sonnenschutz enthalten muss: Eine Creme mit LSF kann dieser eine Schritt sein, ein Öl nicht, denn ein Gesichtsöl hat keinen Lichtschutzfaktor;
• Ihr Gesicht mittags schon ohne alles glänzt und mehr Glanz das Letzte ist, was Sie wollen: Versuchen Sie einen Tropfen am Abend, oder bleiben Sie bei einer leichten Creme;
• Sie gar keinen Duft wollen: Unseres enthält 2 % einer Mischung aus fünf ätherischen Ölen. Ein reines, parfümfreies Öl ist dann der bessere Kauf; welches, steht in Jojobaöl oder Hagebuttenkernöl, und wann reines Jojobaöl reicht;
• die Haut gereizt, offen oder wund ist: Dann lassen Sie an dem Tag alles weg. Ein kosmetisches Öl ist keine Behandlung; bei Hautproblemen fragen Sie eine Ärztin, einen Arzt oder in der Apotheke.

Und testen Sie alles Neue, Öl wie Creme: einen Tropfen auf die Innenseite des Unterarms, ein paar Tage lang. Reagiert die Haut, verwenden Sie es nicht.

Quellen

1. Wikipedia, Transepidermaler Wasserverlust (das Wasser, das durch die Haut an die Luft abgegeben wird).
2. Wikipedia, Hautcreme (Cremes als Emulsionen aus Wasser und Öl; Glycerin bindet Wasser; wasserreiche Cremes müssen konserviert werden).
3. dm.de, NIVEA Creme in der Dose, 75 ml: Inhaltsstoffliste beginnt mit Aqua, Paraffinum Liquidum, Cera Microcristallina, Glycerin; 2,45 € (Stand: 21.10.2026).
4. Wikipedia, Jojoba (Jojobaöl ist ein flüssiges Wachs aus Estern, kein Triglycerid-Öl).